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A cura é um processo, não um evento mágico. A saúde é “um trabalho interno”.

Mas não lute contra o esforço de seu corpo em curá-lo. Assuma a responsabilidade sobre sua saúde e sobre como você pode influenciá-la:

• Aceite a realidade de seu diagnóstico, mas se recuse a acreditar que sua vida nunca mais será saudável ou alegre.

• Não desperdice energia com remorso, sensação de culpa e não faça papel de vítima.

• Desenvolva a habilidade de dizer NÃO e DAR LIMITES. Cuide de seu território.

• Mantenha uma expectativa favorável sobre o resultado de seu tratamento.

• Mantenha seu senso de humor e sorria mais.

• Seja paciente com suas expectativas e não espere solução da noite para o dia.

• Não acredite que um único fator irá curá-lo, mas sim uma combinação de fatores agindo na direção da cura.