Lesões do menisco

O joelho é uma articulação complexa que sofre flexão, extensão, rotação lateral e permite movimentos em 7 eixos. Os meniscos são essenciais para a biomecânica normal da articulação do joelho, agindo como lubrificadores, estabilizadores, amortecedores e distribuidores de carga dentro da articulação.

Postura correta ao viajar de avião

Para tudo existe uma postura correta: para andar, caminhar, dormir, estudar, sentar, digitar, escrever, entre muitas outras coisas. Nesta postagem veremos um pouco sobre a postura correta para se sentar num avião, pois hoje é a que mais prejudica à todos.

Formatos do Rosto

Qual o seu?