Tratamento para Surfistas

Se você é um SURFISTA PROFISSIONAL, ou gosta de surfar de vez em quando, não importa em ambos os casos Sua Coluna tem que estar ALINHADA.

Dicas para prevenir a Osteoporose

Osteoporose é uma doença metabólica, sistêmica, que acomete os ossos. Como qualquer outro tecido do nosso corpo, o osso é uma estrutura viva que precisa se manter saudável, e isso acontece mediante a remodelação do osso velho em osso novo.

Cuidados com a postura

A maneira como nos movimentamos pode comprometer o bom funcionamento do organismo. Dessa forma, a postura se faz importante para a saúde da coluna que deve estar ereta o tempo todo. Por meio da postura (juntamente com o sistema nervoso e o aparelho locomotor) é que o organismo consegue se equilibrar.